백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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2026년 02월
2026.02.15~2026.02.21
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
01일 (일요일)
10:00 ~ 10:30
전체
산책
02일 (월요일)
10:30 ~ 10:50
전체
관절근력향상체조
13:20 ~ 13:40
인지기능
화투퍼즐게임
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
03일 (화요일)
10:30 ~ 10:50
신체인지향상
막대로 종이컵 날리기
13:20 ~ 13:40
인지기능
달력 만들기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
04일 (수요일)
10:30 ~ 10:50
신체인지향상
병뚜껑 알까기
13:20 ~ 13:40
인지기능
그림자찾기
14:00 ~ 14:20
여가활동
군고구마 만들기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
05일 (목요일)
10:30 ~ 10:50
신체인지향상
공 주고받기
13:20 ~ 13:40
여가활동
신문지 난타
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
06일 (금요일)
10:30 ~ 10:50
전체
실버침상체조
13:20 ~ 13:40
여가활동
신문 읽어드리기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
07일 (토요일)
10:30 ~ 11:00
전체
산책
13:00 ~ 14:00
여가활동
TV시청하기
08일 (일요일)
10:00 ~ 10:30
전체
산책
09일 (월요일)
10:30 ~ 10:50
전체
건강박수
13:20 ~ 13:40
인지기능
단어찾기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
10일 (화요일)
10:30 ~ 10:50
신체인지향상
백업 배드미턴
13:20 ~ 13:40
인지기능
노래가사 맞추기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
11일 (수요일)
10:30 ~ 10:50
신체인지향상
볼풀공 줄타기
13:20 ~ 13:40
인지기능
같은 모양찾기
14:00 ~ 14:20
여가활동
윷놀이
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
12일 (목요일)
10:30 ~ 10:50
신체인지향상
미사일던지기
13:20 ~ 13:40
여가활동
만두 만들기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
13일 (금요일)
10:30 ~ 10:50
전체
손가락운동체조
13:20 ~ 13:40
여가활동
구슬꿰기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
14일 (토요일)
10:30 ~ 11:00
전체
산책
13:00 ~ 14:00
여가활동
TV시청하기
15일 (일요일)
10:00 ~ 10:30
전체
산책
16일 (월요일)
10:30 ~ 10:50
전체
힘뇌체조
13:20 ~ 13:40
인지기능
<해피테이블>풍선 터트리기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
17일 (화요일)
10:30 ~ 10:50
신체인지향상
오재미 던지기
13:20 ~ 13:40
인지기능
<해피테이블>같은 그림 찾기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
18일 (수요일)
10:30 ~ 10:50
신체인지향상
페트병 탁구공 옮기기
13:20 ~ 13:40
인지기능
양말 짝맞추기
14:00 ~ 14:20
여가활동
알을 품은 닭
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
19일 (목요일)
10:30 ~ 10:50
신체인지향상
신문지공 던지기
13:20 ~ 13:40
여가활동
딱지치기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
20일 (금요일)
10:30 ~ 10:50
전체
낙상예방체조
13:20 ~ 13:40
여가활동
빨래집게로 옮기기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
21일 (토요일)
10:30 ~ 11:00
전체
산책
13:00 ~ 14:00
여가활동
TV시청하기
22일 (일요일)
10:00 ~ 10:30
전체
산책
23일 (월요일)
10:30 ~ 10:50
전체
접시체조
13:20 ~ 13:40
인지기능
초성퀴즈
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
24일 (화요일)
10:30 ~ 10:50
신체인지향상
젖가락으로 공옮기기
13:20 ~ 13:40
인지기능
조각보 만들기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
25일 (수요일)
10:30 ~ 10:50
신체인지향상
수건 뒤로 던지기
13:20 ~ 13:40
인지기능
점선따라 그리기
14:00 ~ 14:20
여가활동
윷놀이
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
26일 (목요일)
10:30 ~ 10:50
신체인지향상
풍선주고받기
13:00 ~ 13:20
가족지지
생신 잔치
13:20 ~ 13:40
여가활동
종이컵 쌓기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
27일 (금요일)
10:30 ~ 10:50
전체
스트레칭
13:20 ~ 13:40
여가활동
풍선에 얼굴그리기
15:00 ~ 15:30
전체
산책
16:00 ~ 16:30
기능회복훈련
자세 변경(신체기능, 기본동작 및 일상생활훈련)
28일 (토요일)
10:30 ~ 11:00
전체
산책
13:00 ~ 14:00
여가활동
TV시청하기
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