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주간 식단표
구분
일 (07/06)
07월 06일 (일요일)
월 (07/07)
07월 07일 (월요일)
화 (07/08)
07월 08일 (화요일)
수 (07/09)
07월 09일 (수요일)
목 (07/10)
07월 10일 (목요일)
금 (07/11)
07월 11일 (금요일)
토 (07/12)
07월 12일 (토요일)
아침
보리밥,
쇠고기미역국-국내산한우,
계란찜,
감자엿장조림,
콩자반,
배추김치
아침식사
단호박죽,
나박물김치
아침식사
보리밥,
비지찌개,
알어묵곤약조림,
비름나물된장무침,
콩자반,
배추김치
아침식사
보리밥,
열무된장국,
닭봉데리야끼조림-국내산,
오이양파무침,
콩나물무침,
배추김치
아침식사
누룽지죽,
나박물김치
아침식사
보리밥,
순두부백탕-외국산,
꽁치캔무조림,
어묵고추장볶음,
브로컬리된장무침,
배추김치
아침식사
보리밥,
얼갈이된장국,
쭈꾸미돈육볶음-국내산,외국산,
우엉조림,
무생채,
배추김치
아침식사
점심
가지밥&양념장,
유부된장국,
두부양념조림-외국산,
어묵야채볶음,
포도쥬스,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
미소된장국,
상추/애호박나물,
콩나물/고사리,
무생채/계란후라이,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
설렁탕,
두부구이/양념장-외국산,
도라지실파무침,
아삭고추된장무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
오이냉국,
돼지불고기-국내산,
꽈리고추멸치볶음,
요구르트,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
얼큰콩나물국,
한우버섯불고기-국내산한우,
새싹샐러드,
청포묵김가루무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
들깨무국,
돈수육-국내산,
가지양념무침,
상추/쌈장,
배추김치
점심식사
부추칼국수,
쁘띠첼,
배추김치
점심식사
저녁
쌀밥,
순두부찌개-외국산,
오리훈제볶음-국내산,
양배추샐러드,
양념깻잎들기름찜,
배추김치
저녁식사
쌀밥,
부대찌개-국내산,외국산,
야채계란찜,
쫄면야채무침,
노각무침,
배추김치
저녁식사
쌀밥,
얼갈이된장국,
제육볶음-국내산,
감자채볶음,
미역줄기볶음,
배추김치
저녁식사
쌀밥,
아욱된장국,
컬리플라워베이컨볶음,
해물우동볶음,
깻잎양념지,
배추김치
저녁식사
쌀밥,
청국장찌개,
순살갈치무조림-외국산,
버섯야채볶음,
연근견과류조림,
배추김치
저녁식사
쌀밥,
북어국,
순대야채볶음,
호박전,
콩나물무침,
배추김치
저녁식사
쌀밥,
짬뽕국,
메로구이,
감자전,
새우젓고추무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
우유
오전간식
수박
오전간식
토마토
오전간식
바나나
오전간식
사과
오전간식
수박
오전간식
요플레
오전간식
오후간식
카스타드
오후간식
모닝빵&딸기잼
오후간식
찐옥수수
오후간식
빵
오후간식
찐감자
오후간식
고기손만두
오후간식
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